2016/6/1 1 639
本文摘要： 中餐赴宴时通常是先上大鱼大肉，然后是主食和汤，最后才是蔬菜、甜点和水果;西餐的用餐顺序则先是蔬菜或水果沙拉，然后是面包和汤，接着是主菜(一般是鱼类、肉类)，最后是甜点。这样的用餐顺序对血糖有什么影响?哪种用餐顺序对糖友最好呢?
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